Életmódváltás esetén sokan megfogadják, hogy egészségesebben fognak étkezni, így például több zöldséget és gyümölcsöt fogyasztanak. A szakértők is erre bíztatnak, ugyanakkor ezt nem olyan könnyű kivitelezni. A smoothie viszont kiváló opció lehet, ráadásul még finom is ez az egészséges alternatíva. Inspirálódj szuper smoothie receptek alapján! bővebben…